お茶あれこれ(74)--お茶と心理学

2015-06-23 11:12:53

お茶あれこれ(74)--お茶と心理学

 お茶と心理学とはすぐには結びつかないかもしれませんが、お茶を飲むことをカウンセリングに取り入れるといった試みはすでに行われています。この事を偶然耳にした私はとても興味をひかれ、早速取材を申し込みました。今日は先週末取材した内容をお届けしましょう。

 「体験之路」という名称のこの文化機構は、住宅街と隣接する高層オフィスビルの4階にあります。間取りは普通のマンションとあまり変わりなく、リビングを囲んで個室が3つあります。リビングの真ん中にはお茶のテーブルが置かれ、個室はカウンセリングや箱庭療法が行われる部屋になっています。

 訪れたのは土曜日の午前9時半でした。午前中は古典を読む時間になっていて、お茶のレッスンは午後2時からです。午前は外資系企業に勤める30代男性を含む5人が参加し、お茶のテーブルを囲んでお茶を飲みながら進められました。先生は30代後半の男性の劉志超先生でした。心理学担当の若い女性の張文静先生も朗読に参加しました。

 朗読の前に、本を読むときの正しい座り方について説明がありました。つまり、背筋を伸ばしてきちんと座って、頭が下がらない程度に両手で本を立てるようにして持つということでした。

 「体と心との強いつながりはすでに心理学や医学によって証明されています。体を落ち着かせることにより、心も落ち着きやすくなります。逆に雑念を取り除くことは、心の安らぎや体の健康にもつながります。精神を集中させて古典を読むことは、その一つの方法なのです」

 その日読まれたのは「四書」の1つとして日本でもよく知られている「大学」でした。日によって、その他の「中庸」や「論語」「孟子」も朗読されるそうです。

 朗読のあと、静かに座って呼吸に集中するといった瞑想に似た時間もありました。この時も座る姿勢など体の動きに注意するよう強調していました。ここまで来て、この文化機構の名称の「体験之路」とは、どういう意味なのか理解することができました。要するに五感や体を使うことのようです。

 案の定、午後のお茶のレッスンでも、目でお茶の形を確認することや、淹れたお茶の香りを嗅ぐこと、飲む時にお茶を口に含ませて舌全体で味わうことなどを丁寧に指導し行われました。

 この日に淹れられたのは4種類の緑茶でした。先生からそれぞれのお茶の育つ環境や特徴などの説明がなされ、参加者は10人ほどでしたが、皆さん思い思いに感想を述べました。ほかの教室と違って、ここはお茶を飲んで楽しむことだけを目的としているのではなく、お茶を飲むという方法を通じて修業することを最終的な目標にしているということです。劉先生です。

 「お茶にとっては茶道、人にとっては人徳、いわゆる道徳ですが、それを養うことが私たちの最終的な目標なのです。」

 ここでは、太極拳のレッスンも設けられていますが、同じように太極拳は形式に過ぎず。その目標は心身を鍛え修業することです。また、心理学が専門の張先生は、お茶をカウンセリングにも取り入れて、お茶の味や香りを視覚、嗅覚、味覚など眠っていた五感で感じることにより、心のケアを行っているそうです。

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